目標設定～庄内でボキボキ鳴らさない骨盤矯正～

目標設定～庄内でボキボキ鳴らさない骨盤矯正～

明けましておめでとうございます。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

あっという間に２０１８年を迎えましたが、皆さんは良いお正月を過ごされましたか！？

当院も無事に２０１８年を迎えることが出来ました。

私は、年末にかけて新年の目標を立て、次のステップをあげるように心がています。

何事も漠然とただ進むのではなく、目的地（ゴール）をしっかりと決めて歩みだせば、必ず思いの場所に辿り着ける＝「思いが叶う」と信じているからです。

治療においても同じことが言えると思います。

ただ漠然と楽になりたい、痛みが無いようになりたいと思うのではなく、

「○○がしたい・○○が出来るようになりたい・この日までに治したい・この試合に出たい」

などのように、まずは一つずつ小さな目標を立てて、達成して行くことが大切です。

人間の脳は不思議なもので、小さな目標を達成していくことが積み重なっていくと、大きな目標を簡単に達成できるようになるのです。

もし、ずっと体の痛みや不調があって絶対に治らない思っている方は、ほんの少しだけ自分の良くなった所に目を向けてみて下さい。

右肩が痛くて全く上がらない、「でも、左肩はしっかりと挙げられる。」

腰が痛くて曲げられない、「でも、伸ばすことはしっかりと出来ている。」

一見、お門違いの事を言っているかのように思えますが、これを色んな所で実践していけば、体に大きな変化が必ず現れます！！

目標をしっかりと立てて、良い所に目を向ける。

私は、五つの大きな目標を立てました。

これからは、それを実現できるように日々行動あるのみ！！

今年も去年と同様に沢山の人と出会い、良い刺激を頂き、更に大きく成長できるように精進いたします。